怀孕初期突然想吃茄子

我怀孕总爱吃茄子总吃好吗

不宜多吃。茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，更加不能多吃。

你好，孕期吃茄子好。（1）具有清热止血，消肿止痛的功效。 （2）用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。 中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。

是你的体内需要茄子里的某些元素，所以爱吃；但是总吃就不好了，因茄子性寒凉，可以选择紫色的食物如：洋葱等，软绵的如大芥菜等；怀孕最好多吃鱼。

孕初期可以吃茄子吗

1、孕妇可以吃茄子的，不会有影响的。建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

2、茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖和矿物质等。是一种物美价廉的好蔬菜。尤其是茄子含有丰富的维生素P，100克紫茄子的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，也是一般水果无法比拟的。维生素P能增强人体细胞间的粘附力，改善微小血管的脆性，防止小血管出血。

3、不宜多吃。茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，更加不能多吃。

4、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！ 孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

孕妇喜欢吃茄子的原因

1、茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神志不安，过敏体质的孕妇也不要吃。茄子含有较丰富的维生素P，其中茄皮的含量最多，可以帮助人体吸收钙质，还可以降低毛细血管的脆性和渗透性，对降低妊娠和分娩风险十分有益。

2、第三，茄子含有丰富的钾元素，可以帮助维持正常的心脏功能和血压水平。此外，钾元素还可以促进肌肉和神经的正常运作，有助于缓解孕期疲劳和肌肉酸痛等问题。第四，茄子还含有一些抗氧化物质，如维生素C和类黄酮等，可以帮助清除自由基，减少氧化损伤对身体的影响。

3、孕妇经常吃茄子有很多好处。首先，茄子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、钙等，这些营养物质对孕妇和胎儿的健康发育非常重要。其次，茄子含有丰富的纤维，有助于促进消化系统的健康。孕妇在怀孕期间常常会出现便秘的问题，而茄子中的纤维可以增加肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘症状。

4、营养丰富：茄子含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等。这些营养成分对孕妇和胎儿的生长发育都有很好的促进作用。 补血养颜：茄子中含有丰富的铁元素，对于孕妇来说，补充铁元素有助于预防贫血，提高血红蛋白含量，使皮肤更加红润有光泽。

5、帮助消化，缓解孕妇消化不良的症状。总之，孕妇适量食用茄子对身体有很多好处，但需要注意的是，茄子性寒，脾胃虚寒的孕妇要适量食用。此外，茄子不宜与蟹肉同食，以免引起腹泻。在食用茄子时，最好选择新鲜的茄子，避免食用过老的茄子，因为过老的茄子中可能含有有毒物质。