冬季怀孕初期

冬季也好孕,冬天怀孕有哪些需要注意的?

作为孕妈妈要注意保暖，定期检查，因为气温降低，气候变化，做好身体的保养，别让冷空气的来袭引起上呼吸道的感染，所以冬天孕妈妈们要早睡晚起，营养均衡，定时产检。

孕妇在冬季必须保持空气流通，并定期打开窗户，以保持内部空气流通和新鲜。你可以每天花半小时在阳光下，这可以促进维生素D3的合成，帮助胃肠道吸收钙和磷等矿物质。

但其实，冬天也是一个非常适合养生的季节。只要注意以下几点，积极调整心态，你也能在冬季迎接好孕哦！规律的作息时间保持规律的作息时间，不熬夜，早睡早起，每晚保证8小时的充足睡眠。

冬季也好孕，冬天怀孕有哪些注意事项？安全使用电热产品北方有暖气，倒不如说没有这个问题。 对于南方寒冷地区的孕妇，电热产品也要合理使用。 最好不要使用那种重复加热循环的暖宝宝。